2019年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 20日:
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1368 kcal
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脂質: 101.33g | たんぱく質: 35.92g | 炭水化物: 102.04g.
朝食: Bakpia, Kue Nastar, Gula Pasir, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. 昼食: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Kerupuk Makanan Ringan. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Saus Tomat, Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Alpukat, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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体重に変化ありません
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