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Ураааа!!!! Я на кето питании уже 4 дня.
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61.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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1250 kcal
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脂質: 105.29g | たんぱく質: 65.87g | 炭水化物: 10.04g.
朝食: Яичный Омлет, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Русское Молоко Сметана 30%, Авокадо Авокадо, Куриная Ферма Бедро с Кожей. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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