2019年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 60.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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1576 kcal
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脂質: 111.67g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 64.18g.
朝食: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" . 昼食: ВкусВилл Десерт Молочный «Ночь в Брюгге», Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Родео. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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