2019年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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628 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 47.22g.
朝食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Капучино, Додо Пицца Додстер. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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