2019年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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1169 kcal
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脂質: 39.72g | たんぱく質: 29.55g | 炭水化物: 117.34g.
朝食: Арнаут Хлеб Чемпион, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. 昼食: Белое Столовое Вино, Икра Красная, Хлеб Зерновой. 夕食: Салат с Крабовыми Палочками, Добрый Апельсиновый Сок, Lavetti Игристое Вино, Шампанское , Капуста Жареная. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Теперь точно постройнеюの体重の記録
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