2019年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
|
210 kcal
|
脂質: 18.71g | たんぱく質: 5.28g | 炭水化物: 8.62g.
朝食: Regina Queijo do Reino, Abacate, Café. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|