2019年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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210 kcal
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脂質: 18.71g | たんぱく質: 5.28g | 炭水化物: 8.62g.
朝食: Regina Queijo do Reino, Abacate, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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