|
Inte mkt att hurra för men dock🙂
|
113.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
|
2269 kcal
|
脂質: 71.11g | たんぱく質: 94.03g | 炭水化物: 301.15g.
朝食: Kolsyrat Vatten, Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Flora Mjölkfri, Scan Bredbar Leverpastej, Södervidinge Råglevain. 昼食: Kokt Ägg, Druvan Äppelcidervinäger, Kycklingsallad. 夕食: Heineken Alkoholfri Öl, Kavli Gurkmix, Kalkonpastrami, Felix Remouladsås, ICA Rostad Lök Glutenfri, Röd Paprika, Södervidinge Råglevain. 軽食/その他: Loka Kolsyrat Vatten, Riesen Riesen, Sun Maid Russin, Blossa Lättglögg, Lösgodis. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|