|
Процесс пошёл 😊 конечно уже не успею достичь цели к нг. Ну это не главное, уже и не помню когда столько весила. Примерно лет 17 назад, во время первой беременности.
|
84.1 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
|
1469 kcal
|
脂質: 98.61g | たんぱく質: 99.86g | 炭水化物: 40.97g.
朝食: Капуста Тушеная с Мясом. 昼食: Coffee Machine Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. 軽食/その他: Скумбрия Копченая, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|