2019年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 51.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
|
641 kcal
|
脂質: 14.85g | たんぱく質: 21.94g | 炭水化物: 107.63g.
朝食: Бутерброд с Красной Икрой, Красное Яблоко, Царь Каша 4 Злака. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|