2019年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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106 kcal
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脂質: 7.34g | たんぱく質: 7.22g | 炭水化物: 2.38g.
朝食: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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