2019年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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580 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 7.47g | 炭水化物: 75.75g.
朝食: Зеленый Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. 昼食: Haribo Желатинки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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