2019年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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3351 kcal
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脂質: 131.31g | たんぱく質: 89.54g | 炭水化物: 339.47g.
朝食: Piña, Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Huevo Revuelto. 昼食: KFC Mostaza , Unimarc Mostaza , JB Mostaza, McDonald's Papas Fritas (Grande), Fajitas de Pollo y Verduras. 夕食: Burger King Hamburguesa Doble Italiana. 軽食/その他: Cola de Mono, Cola de Mono, Cola de Mono, Evercrisp Choco Cracs, Evercrisp Choco Cracs, Evercrisp Gatolate, Evercrisp Gatolate, Evercrisp Gatolate, Evercrisp Gatolate. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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