2019年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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423 kcal
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脂質: 19.73g | たんぱく質: 11.51g | 炭水化物: 50.19g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Chow Mein Chinesische Nudeln, Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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