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eerste kilootjes gaan altijd snel. Als of je lichaam je even beloond voor eindelijk gezond eten xD
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77.5 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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1271 kcal
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脂質: 50.42g | たんぱく質: 28.43g | 炭水化物: 175.46g.
朝食: Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Gebakken Ei, Bolletje Meergranen Beschuit, Wortelen. 昼食: Nibbit Rings, TUC Paprika. 夕食: Uien, Ketchup, Hummus, Zonnatura Rijstwafels. 軽食/その他: Venco Dropmix Zout. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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