2019年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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1997 kcal
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脂質: 116.16g | たんぱく質: 83.78g | 炭水化物: 169.17g.
朝食: Костный Бульон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Сливки 22%, Кофе. 昼食: Сахар, Белый Хлеб, Петмол Сливки 22%, Чай, Говядина Отварная, Куриный Бульон, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 夕食: Блины, МКС Сгущённое Молоко, Финик, Творог 9%. 軽食/その他: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. もっと...
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週に7 kg減量中
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Александра Домницкаяの体重の記録
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