2019年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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731 kcal
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脂質: 31.87g | たんぱく質: 41.87g | 炭水化物: 69.54g.
昼食: Cheetos Cheetos Flaming Hot Horneados, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Integral (60g). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Queso Panela, Lechuga, Aguacate, FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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