2019年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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106 kcal
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脂質: 2.07g | たんぱく質: 3.94g | 炭水化物: 16.78g.
朝食: Limon Suyu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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