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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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832 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 115.55g.
朝食: Whole Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Sugar, Alpro Unsweetened Almond Milk. 昼食: Boots Shapers Turkey, Stuffing & Cranberry Sandwich, Propercorn Sweet & Salty, Ribena Really Light Blackcurrant Juice (Bottle). 軽食/その他: Dark Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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