2019年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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2009 kcal
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脂質: 85.04g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 190.53g.
朝食: Polpette di Manzo. 昼食: Rosato, Simply Market Baguette, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Tagliolini all'uovo, Peperoni Rossi Dolci, Uovo, Molinari Sambuca. 夕食: Motta Tartufone, Cavolfiore, Rosato, Mozzarella di Bufala. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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