2019年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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365 kcal
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脂質: 15.08g | たんぱく質: 14.84g | 炭水化物: 48.94g.
朝食: Авокадо, Чай с Сахаром, Апельсины Навел, Яичный Белок. 昼食: Помело. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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