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A day early on weigh in, happy with the loss.
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180.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 98.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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1589 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 235.39g.
朝食: Publix Crunchy Cheese Curls, Snickers Snickers Bar (2.07 oz). 夕食: Pig's Hocks, Sweet Onions, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Publix Crunchy Cheese Curls, Jell-O Chocolate Pudding Cups. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
2019年 12月 17日 投稿者: jcmama777
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Keepin' at it and taking names. Way to go! :)
2019年 12月 28日 投稿者: binkytexas
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Hey friend 😊 just checking in on you 💜💚
2020年 01月 26日 投稿者: jcmama777
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