2019年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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338 kcal
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脂質: 4.04g | たんぱく質: 9.76g | 炭水化物: 64.52g.
朝食: Mamut Sucharki Delikatesowe Extra. 昼食: Mamut Sucharki Delikatesowe Extra. 夕食: Kajzerka. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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