2019年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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2705 kcal
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脂質: 100.22g | たんぱく質: 114.66g | 炭水化物: 335.78g.
昼食: マクドナルド コカ・コーラ(M), 厚い生地のチーズピザ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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