|
Пройдено сегодня 3 км, 4067 шагов , 276 ккал
Вес стоит
|
108.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
|
1737 kcal
|
脂質: 68.52g | たんぱく質: 101.40g | 炭水化物: 179.06g.
朝食: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Hame Паштет из Индейки. 昼食: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 夕食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Папа Может Сосиски Филейные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Соевый Соус, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы , Sen Soy Чипсы Нори. 軽食/その他: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Яблоко Зеленое. もっと...
|
|
2024 kcal
|
運動:
睡眠 - 6 時間, Ходьба - 1 時間, 料理 - 2 時間, 掃除 - 2 時間, Apple Health - 13 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|