2019年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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2132 kcal
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脂質: 84.94g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 271.27g.
朝食: Творожные Кексы, Гост Пломбир, Сыр Пармезан (Твердый). 昼食: Медоборы Торт Карамельный, Яблоко, Капучино, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Хурма. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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