2019年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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163 kcal
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脂質: 10.76g | たんぱく質: 12.55g | 炭水化物: 3.11g.
昼食: Kefir de Leite, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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