2019年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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1297 kcal
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脂質: 70.76g | たんぱく質: 91.84g | 炭水化物: 43.83g.
昼食: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Brócoli Congelado, Coctel de Marisco. 夕食: Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Tomates Cherry, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Gelatina + Proteínas, Vino Blanco de Mesa, Jamón Ibérico de Cebo, Montesinos Queso de Cabra Semicurado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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