2019年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
|
2207 kcal
|
脂質: 84.49g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 325.88g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Cappuccino, Jam, Croissant. 昼食: Baresa Houmous, AH Dunne Maiswafels, Cherrytomaten. 夕食: Vita D'or Yogonaise, Zoete Aardappel, Maiskolf. 軽食/その他: Croky Paprika Chips, Haribo Kindermix, AH Creamer Staafjes, SPAR Roomboter Koekje, Verkade Melkchocolade, Gekookt Ei. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|