2019年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
|
1046 kcal
|
脂質: 34.41g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 109.15g.
朝食: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Яичница. 昼食: Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, 5 Морей Горбуша Натуральная. 夕食: Алые Паруса Оладьи, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью. 軽食/その他: Фрутоняня Сок Груша Осветленный. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|