2019年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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1032 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 61.32g | 炭水化物: 149.42g.
朝食: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. 昼食: Aia Hamburger di Pollo, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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