2019年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
|
952 kcal
|
脂質: 34.46g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 94.59g.
朝食: Кофе с Молоком, МаВР Холодец из Мяса Говядины. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. 夕食: Магнит Хурма, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Twix Twix Xtra. 軽食/その他: Гуляш из Говядины. もっと...
|
体重に変化ありません
|