2019年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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276 kcal
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脂質: 0.80g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 24.40g.
朝食: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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