2019年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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432 kcal
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脂質: 14.02g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 32.95g.
朝食: Чай, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Брокколи на Пару, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 夕食: Сыр Моцарелла, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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