2019年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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2904 kcal
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脂質: 63.96g | たんぱく質: 86.76g | 炭水化物: 210.81g.
朝食: Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. 昼食: Водка, Лента Салат из Спаржи с Морковью, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. 夕食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Омлет с Сыром. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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