2019年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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312 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 17.73g | 炭水化物: 14.21g.
朝食: Yeşil Çay, Tahin Pekmez, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Peynes Lor Peyniri , CP Yumurta A Sınıfı, Biber Kızartması. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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