2019年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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1110 kcal
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脂質: 57.64g | たんぱく質: 78.50g | 炭水化物: 64.37g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Варенька Варенье Абрикос, Бахетле Блины с Маслом. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Чай. 夕食: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Чай, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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