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1 minggu turun 1,7 kg hahaha.. before & after red Day ❤
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46.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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1351 kcal
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脂質: 55.64g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 152.63g.
朝食: Good Day Mocacinno, Tekwan. 昼食: Paha Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 夕食: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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