2019年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
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1736 kcal
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脂質: 50.34g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 108.08g.
軽食/その他: B-On B-Crunch, Vegan Nutris Choco Tâmara, Green People Chips de Couve, Natural Life Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa, Panqueca Doce - Cetogênica. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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