2019年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
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1274 kcal
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脂質: 54.25g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 132.15g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Marque Repère Pain de Mie Céréales et Graines. 昼食: Charal Cocotte Pot au Feu. 軽食/その他: Paul Tartelette Citron, Paul Tartelette au Chocolat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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