2019年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
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1595 kcal
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脂質: 65.24g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 216.46g.
朝食: Nescau Nescau com Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Recheadinho Sabor Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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