|
тема " КЕТО"....
знающие люди подскажите что почитать, кого посмотреть ??? сижу несколько дней на кето и ИГ , слушаю лекции доктора Берга на ютубе. Для меня это первый опыт , может есть чат в вотсапе или группы поддержки???? буду благодарна всем ответившим )))
|
93 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
週に0.5 kg減量中
|