2019年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
|
307 kcal
|
脂質: 6.91g | たんぱく質: 9.42g | 炭水化物: 51.65g.
朝食: Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Суши. 昼食: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|