2019年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
|
1137 kcal
|
脂質: 53.80g | たんぱく質: 88.35g | 炭水化物: 70.43g.
朝食: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Сыр Гауда. 昼食: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кетчуп, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Гауда. もっと...
|
体重に変化ありません
|