2013年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 4日:
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867 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 110.56g.
朝食: Кофе Латте, Pizza Salami. 昼食: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Приготовленные Баклажаны, Капуста, Putenbrust Natur. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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