2019年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
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425 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 19.21g | 炭水化物: 49.15g.
朝食: Billa Тульский Пряник, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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