|
Свобода от ПП
|
94.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 94.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
|
1711 kcal
|
脂質: 75.99g | たんぱく質: 109.81g | 炭水化物: 138.18g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nordic Овсяная Каша, Now Omega-3, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав. 昼食: Мистраль Рис Жасмин, Лента Филе Индейки. 夕食: Семга Запеченная. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирмень Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|