2013年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 4日:
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868 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 48.83g | 炭水化物: 112.29g.
朝食: Haferflocken, Vanillin-Zucker, Dinkelflakes, Vollkorn Haferflocken, Naturjoghurt, Mandeln, Energy Drink (Dose). 昼食: Arcaniata, Zwiebeln, Kirschtomaten, Mühlen Schinken, Ei. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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