2019年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
|
729 kcal
|
脂質: 43.60g | たんぱく質: 23.01g | 炭水化物: 66.24g.
朝食: Arepa, Huevos Rancheros. 昼食: Coco. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|