2019年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
|
1910 kcal
|
脂質: 70.20g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 262.06g.
朝食: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pain Blanc Grillé. 軽食/その他: Kaki, Clémentines, Domino's Pizza Pizza Saumoneta Fine (Large). もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|