2019年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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1342 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 129.19g.
朝食: Darla's Coffee, Bacon, Egg. 昼食: Bananas , Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Stew. 夕食: Great Value Worcestershire Sauce, Soy Sauce, Cauliflower , Honey , Stop & Shop Baby Carrots, Marmalade, Cornish Game Hen (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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